[...] tylko niewiem czy od tego czy od czegos innego ale musze sprawdzic wszystkie mozliwosci. Jestem w cyklu. Zjadłem gdzies z 80 tapsów ale gdzies od tygodnia straszliwie boli mnie jadro (lewe). To moze byc od tego?? Dodam ze boli mnie tez lewa noga w tym miejscu co wyrasta z dupy wiec te miejsca sa bardzo blisko wiec to moze miec jakis [...]
[...] srodku rzepki pojawił sie tak jagby bombel pełen krwi i strasznie bolało. po kilku godzinach troche miej bolało i bombel z krwią sie wchłonoł a dzis rano spuchło troche i boli troche mniej ale itak prawie nieda sie poruszac z bulu. czy to moze byc cos powaznego? wudaje mi sie ze tylko mam obite chrząstki pod rzebką ale strasznie boli Zmieniony [...]
Przez Wasze wiadomości wszystko mnie boli a wyczułem ostatnio grudkę (guzek), jak zwał- tak zwał, na mosznie pod prawym jądrem niedaleko złączenia z nogą. Nie wiem co to, ale mnie nie boli, jaja mam sprężyste i zastanawiam się, czy nie jest to ukłucie komara, bo kilka dni temu dymałem się w lesie.
[...] Bazujący na własnym doświadczeniu nowicjusza, jeśli masz kogoś kto zrobi ci zastrzyk wal w tyłek. Mniejsza szansa że trafisz na żyłę lub nerw, praktycznie żadna i nie boli. Czuć jedynie napięcie skóry jak igła przez nią przechodzi i tyle. Ponoć lepiej się wchłania i stężenie później wyższe bo duży mięsień, tak wyczytałem. Sprawa z [...]
[...] wode w jkednym kolanie w 2000 roku prawdopodobnie po upadku. jest 2006 i siedze w domu na zwolnieniu bo mam wode w dwoch kolanach. chodze jakbym miala polamane nogi. a boli ze ho ho. zwłaszcza w nocy i nad ranem. no i szykuje sie pewnie na sciaganie chociaz nie jestem pewna bo coraz czesciej slysze opinie ze lepiej najpierw spróbować [...]
[...] mam jechac na zawody gdzie jest petla z 15km na marszobieg gdzie 3 jest biegu na czas oczywicie w oporzadzeniu. Powiedzcie mi co mam robic jakie moga byc skutki itp. Czy to sie wchlonie. Bardzo chce jechac na te zawody, ale dzisiaj przebiegle 3km i troszke opuchlizna wzrosla, nie boli, ale sie obawiam jakie moga byc skutki. Z gory pozdrawiam.
Ruski Czołgu wyrzucaj tu z siebie wszystko co Cię boli, każdy z nas ma jakieś kłody pod nogami, to nie dział 20 latków, gdzie życie wydaję się być idealne. Każdy pomoże na ile będzie potrafił. Ja nie raz wyrzucałem tu swoje smutki - forum pomaga, nie tylko w treningach };-) Ps. Kalik przepraszam, tyś ciałem młodszy, ale duchem jasne, że [...]
[...] DZIEŃ 97 Dziś RTG kręgosłupa, ciekawe czy coś wykażę. Z łózka ledwo wstałem, ale jak rozchodziłem, to znośnie. Trening też bardzo dobry, wiec nie tak źle. Bark na razie nie boli, ale klatka i tak na maszynach, powzmacniam rotatory, zdekompresue nieco przestrzeń barkową i zobaczymy za jakieś 2 tygodnie. Wiele osób każę mi odpuścić trenowanie, [...]
[...] Mam jednak nadzieję że mimo wszystko jeszcze mi w przyszłości w podobnej sytuacji też odpowiesz a nie olejesz ;) Ciekawe czy jutro będę żałował tego treningu}:-( Póki co boli tak samo jak wczoraj wieczorem. w tym momencie siedzę z okładem z lodu /SFD/2017/3/15/0979efbee18643fa9f86cc6b9ce3fd62.jpg [...]
[...] kolano, nie wiem dlaczego ale jeszcze kilka filmików obejrzałem i zwyczajnie dzisiaj trochę mam piętra bo z jednej strony wiadomo ,że zwyczajnie słaby teraz jestem, dwa boli a jednak jeśli mam wrócić muszę progresować. Czasem warto zaryzykować a czasem nie. Pamiętam jak w tamtym roku przy frontach mnie odcięło i poleciałem jak kłoda do tyłu [...]
[...] prywatnie, który gdy usłyszał diagnoze lekarza z pogotowia chwycił się za głowe, po czym ściągnął 3 strzykawki wody(nie jest to wcale takie straszne i praktycznie nie boli ). Faktycznie po paru dniach od wizyty wszystko wróciło do normy, aż do grudnia.. Pewnego dnia ukucnełam, po czym już nie mogłam podnieść się sama, poczułam takie samo [...]
[...] więc i tak dobrze wyglądam i nie mam na tym punkcie kompleksów, które musiałbym nadrabiać. 2. Będąc w niższej wadze dostaje się lżejszych przeciwników i wpjerdol mniej boli %-) Generalnie to, na cholerę piszesz do mnie i o mnie? To Twój kolega, że się tak obraziłeś? I czy ja jeden pisałem o jego wzroście? Ogólnie strasznie zabawne jak [...]
wbijam dalej. bez zmian jesli chodzi o bolesnosc, nie boli wcale ;-) co do trenu, bilem juz wczesniej wiec jakies porownanie bede mial. mam to do siebie ze raczej spokojny jestem z natury, no ale cos na trenie mnie brało zawsze na takie "zirytowanie", humorki, poddenerwowanie, nerwy o nic, wybuchy złości. pojawiało się przy dawniejszych kuracjach [...]
To już są kwestie systemowe i o nich zupełnie nie chcę dyskutować bo tu winna jest każda ze stron. Rząd który utrzymuje iluzje, ze każdy będzie leczony zawsze i na takim samym poziomie, lekarze za to że pracują 40h/dobę, czyli defacto na 2/3 czasu okradają nas i pacjenci, którzy wierzą, że za niewielkie w sumie składki dostaną wszystko i to [...]
[...] Dobry intensywny dzień, trening oczywiście na czczo 6 rano. Ciężary w górę, brakowało tylko żeby ktoś mnie asekurował więc nie na maxa, ale najważniejsze, że kręgosłup nie boli, a ciężary większe. Dieta jak to w środę nieco oszukana, bo 2 treningi więc należy się /SFD/Images/2016/6/15/35c2f43153e6499e976efea0ce65e5b6.jpg NOGI 1. Squats RAMPA 8 [...]
[...] zmiana warzyw, żeby inaczej smakowało /SFD/Images/2016/7/28/8c63ddcd78884035b562b948a4415106.jpg ŚRODA DZIEŃ 91 Lepsiejszy dzień :) Rano nogi potem trampoliny, jeszcze noga boli, ale ogólnie w porządku. /SFD/Images/2016/7/28/0c503b8deb594bd9b203c18eacc901a4.jpg NOGI 1.Przysiad z sztangą na smithie + prostowanie nóg + dynamiczne wykroki 4 x 10-30 [...]
[...] będę chciał się podleczyć ze wszelkich urazów, kontuzji. Dzień bardzo dobry dziś, ciężary małe, ale intensywnie. Wyczuwam zakwasy jutrzejsze, jednak kręgosłup badzo boli do tego odnowiła się kontuzja stopy. Zawsze pod górkę, ale mam to gdzieś robię swoje. http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg Czwórki 1.Siady RAMPA 8 + [...]
/SFD/2016/11/29/f26b96a8b3844d8199be64497f709333.jpg WTOREK Kilka personalnych i swój trening. Dziś poleciały plecy na starych śmieciach. Troszkę nowych ćwiczeń, kręgosłup boli, więc wszystko w miarę odciążone Samopoczucie ok, choć nienawidzę takiej pogody… /SFD/2016/11/29/f6272fc6ca8b4d289b830e6038b35f23.jpg Wtorek PLECY 1. Podciąganie [...]
[...] Stałem sobie normalnie, nawet nie ruszając nogą i nagle złapał mnie taki jakby silny skurcz pod lewym kolanem. Nie mogłem ruszyć nawet stopą. Teraz już nogą ruszam ale nadal boli i to dosyć mocno. sprawdzam teraz w necie i wygląda mi na obszar gęsiej stopki. Podobno może być zapalenie przeciążeniowe ale wtedy to by się zaczęło takim nagłym i [...]
Czy jest możliwe igła 0.7x40, wbijając pod katem 90 w tyłek nie trafić w mięsień? Zawsze sobie napinam przed wbiciem żeby być pewnym ze tam jest mięsień ale niestety -stety? Po podaniu w ogóle nie boli mnie dupa. Czasem jest lekki siniak ale bólu jak przy 1-2 strzale nie ma i się zastanawiam czy dobrze bije a robie tak samo jak na początku